Ich glaube an eine Transformation des Gesundheitssystems durch Prävention und einen gesunden Lebensstil. Meine Aufgabe als Ärztin sehe ich nicht nur in der Behandlung von Krankheiten, sondern auch in der Begleitung gesunder Menschen. Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch mit der richtigen Unterstützung zum eigenen Gesundheitsexperten werden kann. Besonders am Herzen liegt mir die Betreuung von Frauen, deren Gesundheitsversorgung oft noch Lücken aufweist. Mein Ziel ist es, durch Aufklärung und individuell abgestimmte Präventionsangebote diese Lücken zu schließen und Frauen zu stärken.

Ich begleite Menschen in die Verbindung mit sich selbst – dorthin, wo Heilung beginnt. Für mich ist mentale Gesundheit kein Zustand, sondern ein lebendiger und fortlaufender Prozess, der in die tiefere Verbindung mit den eigenen Bedürfnissen und Kräften führt. Wenn wir uns selbst wirklich begegnen und Strategien der Selbstfürsorge entwickeln, können wir aus der Fülle heraus Gemeinschaft gestalten – nicht als Anpassung, sondern als Beitrag zu einem gesunden Miteinander, das aus innerer Klarheit wächst. Da beginnt für mich die nachhaltige Transformation zu einer gesunden, resilienten Gesellschaft.

Meine Motivation als Ernährungsberaterin ist es, Frauen in den verschiedenen Lebensphasen dabei zu unterstützen, ihre Gesundheit durch eine an ihren Alltag angepasste Ernährung zu stärken. Vom hormonellen Gleichgewicht über den Erhalt der Knochengesundheit bis hin zur Prävention von Wechseljahresbeschwerden und Stoffwechselerkrankungen – die richtige Ernährung spielt eine entscheidende Rolle. Ich begleite die Frauen mit fundiertem Wissen, individuellen Strategien und viel Empathie.

Yoga – meine erste große Liebe. Für mich bedeutet Yoga: Verbindung. Wachstum. Erdung. Reflexion. Ich arbeite leidenschaftlich gern mit Frauen – in jeder Lebensphase. Ob Schwangerschaft, Rückbildung oder Wechseljahre: Der Körper erzählt Geschichten, und ich helfe, sie zu verstehen. Der Beckenboden ist für mich ein zentrales Thema – nicht nur für Frauen. Er ist unser Fundament, unsere Kraftquelle. Als Yoga- und Pilateslehrerin liebe ich es, individuelle Sessions zu gestalten – auf der Matte oder an den Geräten, immer abgestimmt auf die jeweilige Lebensphase. Bewegung darf fordern, nähren und verbinden – innen wie außen.